Perasaan stress, lelah, pusing, tertekan, tidak bersemangat memang seringkali dirasakan pada saat bekerja. Bukan tanpa sebab, munculnya beberapa kondisi ini biasanya diakibatkan karena banyaknya deadline yang harus dikerjakan. Belum lagi, ada pekerjaan dadakan yang datang pastinya akan semakin membuatmu kesal.�

Nah, untuk mengatasi kondisi tersebut dan tetap enjoy selama bekerja, kamu bisa melakukan beberapa hal ini, di antaranya:

Dengarkan musik

1. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perasaan yang dialami adalah mendengarkan musik. Tahukah kamu, mendengarkan musik selama bekerja ternyata dapat membantu menghilangkan stres yang dirasakan, loh. Bahkan, kamu juga akan merasakan beberapa manfaat, misalnya:
   Membuatmu lebih fokus
   Memperbaiki suasana hati
   Meningkatkan produktivitas
   Menghilangkan mood swing

2. Positive thinking
   Selalu berpikiran positif atau positive thinking selama bekerja. Dengan menerapkan pola pikir positif, maka semua pekerjaan yang kamu kerjakan tentu akan terasa menyenangkan. Kamu juga akan membuat rekan kerja semakin bahagia. Lalu, bagaimana caranya untuk berpikir positif?
   Gunakan bahasa yang positif
   Bersyukur dan ucapkan terima kasih
   Hargai setiap kesuksesan yang diraih
   Kelilingi diri dengan orang yang positif
   Jadikan setiap sebagai pembelajaran

3. Buat meja kerja nyaman
   Buatlah meja kerja senyaman mungkin. Selain terlihat rapi, meja kerja yang nyaman dapat membantu meningkatkan produktivitas dan kamu tidak akan merasa stres lagi saat bekerja. Untuk mewujudkannya, kamu bisa mencoba ini, yakni:
   Tambahkan foto keluarga di atas meja
   Dekorasi meja kerja dengan tanaman hias
   Gunakan meja kerja yang tidak terlalu tinggi
   Buang barang yang sudah tidak dipakai
   Pasang wallpaper di ruangan kerja
   Taruh arsip di lemari khusus

4. Selesaikan pekerjaan tepat waktu
   Pastikan untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu dan jangan biarkan sampai menumpuk, ya. Pasalnya, menumpuk pekerjaan hanya akan membuatmu stres, terlebih ada tambahan pekerjaan baru yang harus diselesaikan di hari yang sama. Supaya lebih mudah, kamu bisa menerapkan beberapa cara ini, seperti:
   Buat to do list dengan memilih pekerjaan yang prioritas atau deadline-nya sudah dekat.
   Fokus kerjakan satu pekerjaan terlebih dahulu baru kemudian beralih ke pekerjaan lainnya.
   Hindari yang membuatmu kurang fokus seperti terdistrak dengan smartphone ataupun video lucu.
   Selalu update pekerjaan yang sudah kamu selesaikan dan jangan lupa coret di to do list.

   Istirahat sejenak dan jangan memaksakan diri untuk terus bekerja karena akan membuatmu semakin tertekan dan mood swing.
   

   
   Membuat hati tetap enjoy selama bekerja ternyata mudah, ya. Jadi, pastikan untuk tidak stres, tertekan, dan pusing lagi ketika bekerja karena ada cara menghilangkannya.
   Di samping itu, selama bekerja, kamu juga mendapat perlindungan berupa BPJS Ketenagakerjaan. Dengan adanya perlindungan ini, maka hari tuamu akan semakin terjamin dan tidak perlu bingung ketika sudah tidak lagi bekerja karena bisa mencairkan saldo BPJS Ketenagakerjaan milikmu.
   

   
   Jika masih menjadi peserta aktif, kamu juga bisa menikmati manfaat tambahan berupa potongan harga dari beragam merchant terpilih, seperti:
   Diskon nonton di CGV
   Diskon menginap di Savana Hotel Convention Malang
   Diskon makan dan minum di Waroeng PETANI’S
   Diskon cetak photo dan figura di Rainbow Digital Print Studio
   Diskon minuman di Kopi Kenangan, dan masih banyak yang lainnya.
   
   Nah, supaya kerjamu lebih enjoy dan aman pastikan kamu menjadi peserta BPJS Ketenagakerjaan, ya. Dengan memiliki BPJS Ketenagakerjaan, kamu akan mendapatkan perlindungan, berupa:
   Jaminan Hari Tua (JHT)
   Jaminan Kecelakaan Kerja (JKK)
   Jaminan Pensiun (JP)
   Jaminan Kematian (JKM)
   
   Hidup aman dengan BPJS Ketenagakerjaan!.